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Stretch Ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el

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10:00 - 11:00 (Sala 1)

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Walking Ejercicio en elíptica keiser para la mejora cardiovascular y la quema de calorías.

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11:00 - 11:45 (Sala Cycling)

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17:00 - 18:00 (Sala Walking)

WALK & CORE Saca el máximo partido a tu tiempo con este entrenamiento que fusiona 25’ de WALKING con 25’ de

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Abdominales El entrenamiento express para esculpir tu cintura.

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19:30 - 20:15 (Sala Cycling)

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